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Estar perto do mar pode ser melhor para sua saúde do que você imagina! A Universidade de Exter, na Inglaterra, desenvolveu um estudo que analisou mais de quarenta mil pessoas e atestou que viver em cidades litorâneas pode melhorar a saúde física e mental do ser humano — e existem diversas razões para isso!
Você provavelmente já percebeu que, quando está na praia, sente-se muito mais relaxado, não é mesmo!? Essa sensação, que é muitas vezes relacionada ao verão ou a períodos de descanso, na verdade tem explicações científicas. Quer saber mais sobre isso? A Nazale conta, aqui, 4 motivos para escolher morar em uma praia.
Tenha tranquilidade
A calmaria da praia tem o poder de nos encher de uma paz enorme. Isso é porque, de acordo com os estudos ingleses, o som das ondas ativa o córtex pré-frontal do cérebro, área associada às emoções. Isso aumenta o bem-estar e facilita o autoconhecimento. Além disso, as ondas dos oceanos produzem íons negativos que melhoram a absorção de oxigênio e equilibram os níveis de serotonina, dando a sensação de tranquilidade que tanto gostamos.
Viva com mais natureza
A fauna e a flora das regiões litorâneas podem ser surpreendentes. A vegetação garante a pureza do ar — quanto mais verde, menos poluição. Isso afeta positivamente a nossa saúde das mais variadas formas, melhorando problemas respiratórios e ajudando na prevenção de doenças ligadas a poluentes, gases e substâncias tóxicas. Você ainda aprende a conviver com uma diversidade de animais pouco vistos nas cidades grandes!
Tenha mais disposição
O ambiente litorâneo incentiva a prática regular de atividades físicas, fator muito importante para quem deseja manter uma boa saúde física e mental. Os exercícios liberam hormônios como a endorfina e a serotonina, que provocam o bem-estar e ajudam a termos mais disposição na nossa rotina.
Aproveite a beira do mar o ano todo
Colocar os pés na areia e sentir a brisa do mar não é gostoso apenas no verão — é uma forma de relaxar e de se conectar com você mesmo em qualquer época do ano. Caminhadas nos calçadões ou uma pausa para tomar chimarrão na beira-mar são ações que ficam ainda melhores na baixa temporada, época de menos movimento.
A Nazale tem vários motivos para amar a praia — especialmente Capão da Canoa. Aqui, erguemos alguns de nossos empreendimentos mais queridos e entregamos mais de 700 apartamentos. Atualmente, nossa equipe está construindo o Via del Mare. Que tal conhecê-lo? Temos certeza de que você irá amar e encontrará nele mais uma razão para vir para o litoral.
